Daymon_aw писал(а):чуть больше пяти сотрясений мозга было
)) Устрой сотрясение мозга окружающим, купи вот это:
[ ссылка на изображение ]
http://ivelik.ru/?utm_source=afrek&utm_ ... 0#features
Daymon_aw писал(а):чуть больше пяти сотрясений мозга было
Daymon_aw писал(а):Всем спс за совет, у меня чуть больше пяти сотрясений мозга было и это к 30 годам, так что я езжу только по прямым поверхностям без экстрима, да и после всех этих сотрясений равновесие на велике это что то. Вчера был в Вело стране на ленинском 99 там понравился велосипед за 18 к с гидравлическими тормозами, понравился именно по форме рамы, умеют же немцы делать вещи! Одно подвес, в оборудование не вдавался. Там в принципе все велики до 20 из того что я смотрел (одно подвес, горный полу проф)
asd писал(а):Источник цитаты )) Устрой сотрясение мозга окружающим, купи вот это:
max-fantom писал(а):Для прогулочных покатушек на велике по улицам города и парковым зонам что посоветуете? В каком ценовом диапазоне и на какие характеристики / особенности смотреть? Какого производителя?
P.S. Люблю больше бег по парку, но как-то после 5 дней подряд пробежек по 11-12 км болят колени. Так что для разнообразия хочу чередовать с велотренировками.
, странно ... Daerung вот считает что они не нужны.Ltd500 писал(а):Источник цитаты дисковые гидравлические тормоза
Не усугубит. От велосипеда нет ударных нагрузок на суставы в отличие от бега. После велотренажера наоборот , колени лучше себя чувствуют.Ltd500 писал(а):Источник цитаты Если проблемы с коленями, то боюсь велосипед усугубит их.
Не уверен что нужен. Думаю что имеющегося GPS трекера будет достаточно.Ltd500 писал(а):Источник цитаты бортовой комп
Есть, но не для зала, а для гребли на байдарке покупал 2 раза в год сплавляемся с друзьями. 6 мая в очередной раз собираемся.Ltd500 писал(а):Источник цитаты перчатки
Да я в принципе очкарик. так что тут полный комплект: и солнечные, и хамелионы и желтые - для ночного вождения, и все с диоптриями ...Ltd500 писал(а):Источник цитаты ну и очки спортивные
max-fantom писал(а):Источник цитаты Люблю больше бег по парку, но как-то после 5 дней подряд пробежек по 11-12 км болят колени
Ltd500 писал(а):Источник цитаты Ну и скорее всего седло придется перебирать несколько раз, как повезет...
С этим проблем нет. Как стал бегом заниматься - всю необходимую спортивную форму с влагоотведением купил. И компрессионные футболки и прочую более вольную одежду. Реально ощутил положительный эффект - раньше синтетике не доверял.Ltd500 писал(а):Источник цитаты ЗЫ еще вспомнил немаловажную деталь, если планируется длительные пакатушки (10+ км) и интенсивные (а раз вы занимаетесь бегом то так оно и будет) одежду всю использовать только полностью синтетическую. Всю! Носки, трусы, футболки, шорты, верхнюю одежду. Связанно это с тем, что она лучше отводит тепло и влагу от тела. А еще не прилипает к телу в отличии от хб.
Спасибо, учту !Mush писал(а):Источник цитаты И аккуратно поучиться тормозить. Современный велосипед - это не салют. При экстренном торможении можно и сальто сделать.
А если в темное время собираетесь ездить - рекомендую постпвить фонари спереди и сзади. Не для освещения дороги, а для обозначения себя.
КУРТ писал(а):Источник цитаты Максим,может немного не по теме,поверь мне как спортсмену со стажем,бегать 5 раз в неделю по 11-12 км плюс еще 3 раза в неделю тренажерка, для"любителя"это много,рано или поздно словишь перетрен (состояние полной опатии практически на все) И если болят колени и собственный вес 85 и выше,то лучше ходьба темпом выше среднего не менее 40-60 минут(для сердца это вообще оптималка)
Вернуться в «Наши хобби, увлечения»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость